فیلم داستان زندگی «رویا»، قهرمان و مربی موفق شنا را روایت می‌کند که پس از یک لحظه غفلت، با حادثه‌ای تلخ در زندگی دخترش «رها» روبه‌رو می‌شود. این اتفاق نقطه عطفی در زندگی خانوادگی آن‌ها است. شهاب، همسر رویا، او را مقصر این ماجرا می‌داند و در برابر بخشش دچار تردید و خشم می‌شود. در پی این حادثه، رابطه میان اعضای خانواده دستخوش بحران‌های احساسی و روانی می‌شود؛ بحرانی که نه‌تنها بنیان زندگی مشترک آن‌ها را تهدید می‌کند، بلکه رویا را نیز با چالشی درونی برای بازسازی اعتماد، عشق و آرامش روبه‌رو می‌سازد.
